Слово
«анахаты»впервые сказано пользователем
Дмитрий У 09.12.2012 в 23:59,
и с тех пор употреблялось
3 раза.
Сообщения со словом
«анахаты»
Запрос выполнился за
0.0053 сек.
- 25.11.2013, 10:39. Дмитрий У в теме
«Религия - научный подход»
... сердца или как ещё говорят в других традициях чакры анахаты или среднего дан-тяня именно поэтому техника...
- 06.04.2013, 00:59. Дмитрий У в теме
«Религия - научный подход»
... излучаем вовне вперед и назад направо и налево из анахаты вверх через сахасрару вниз через муладхару...
- 09.12.2012, 23:59. Дмитрий У в теме
«Религия - научный подход»
... анахатой теперь простенькое упражнение для развития анахаты садимся с прямой спиной на пятки носки ног назад ладони рук на бёдрах расслабим все мышцы тела оставим только те которые поддерживают его положение почувствуем в груди тепло пошлём волны своей доброжелательности любви из грудной клетки вперёд в пространство с формулой да будут все существа мирны да будут все существа спокойны да будут все существа блаженны каждое из этих трёх состояний сначала создаем в себе в груди заполняем этим состоянием всю грудную клетку затем излучаем вовне вперёд чувствуем это как поток выливающийся из груди или как широкий луч прожектора из неё потом всё повторяем направо назад налево вверх и вниз каждый шаг медитации делать нужно не слишком быстро чтобы прочувствовать его на всю глубину это мощный приём гармонизации и себя и энергетики окружающего пространства и существ пребывающих в нём для тех кто попробует повторить укажу на некоторые возможные ошибки выполнение упражнения мысленно то есть из головы при этом состояние сознания практически не меняется так как работа анахаты не активизируется помочь с этим может такой...
